十月三对丁克夫妻从上海直飞拉萨，走羊卓雍措纳木错7天配红酒野餐和漂浮下午茶能安排吗
我们是西藏迎昭旅行社的一群本地导游与旅行策划师，热爱这片土地，也深知每一位远道而来的游客心中藏着哪些疑问。今天，就针对这位朋友的问题，掏心窝子聊点实在的。
能安排。但十月来，有些事得先跟你们说清楚，不然到了湖边才发现不对，扫兴。
先说时间。十月西藏天气是真舒服，雨停了，天蓝得发假，树叶黄了，拉萨白天二十度上下，太阳晒着暖洋洋。但十月也是人扎堆的时候。国庆那几天，布达拉宫门票抢得头破血流，纳木错湖边停车要排队。你们三对夫妻要是能错开一号到五号，体验完全不一样。
上海直飞拉萨，早上六点多那班，下午两点落地。六个人从浦东走，值机时选靠窗那侧，降落前能看到念青唐古拉山的雪顶。我们的人在贡嘎机场举牌接，献哈达，直接拉去供氧酒店。第一天什么都不安排，这是铁规矩。六个人里只要有一个高反，后面六天全乱套。
说到高反，三对夫妻这个组合其实有个好处——互相照应。但坏处也在这儿，一个人不舒服，其他人容易跟着紧张。我们带过不少这样的团，经验是：到拉萨当天，谁也别逞强，房间里躺着，窗户开条缝，让空气流通。供氧酒店选弥散式供氧那种，不是床头摆个氧气瓶就完事，是整个房间氧气浓度高一点，老人和平时缺乏锻炼的人睡着不头疼。你们六个人里要是有人平时不怎么运动，反而更得注意，身体底子好的人到了高原耗氧也快。
第一天晚上别洗澡，别喝酒，别吃太饱。这三条听着像老生常谈，但每年都有人栽在这上面。八廓街晚上凉，想出门溜达可以，走慢点，走二十分钟就回。甜茶馆坐坐，一壶甜茶几个人分，聊聊天，比在酒店刷手机强。
第二天可以安排布达拉宫和大昭寺。布宫门票得提前约，我们代办，你们把身份证信息给过来就行。布宫里面台阶多，慢慢上，歇一歇不丢人。大昭寺门口磕长头的人多，你们想拍照，先问问人家，别怼着脸拍。八廓街转经道顺时针走，别逆着来，这是规矩。
第三天走羊卓雍措。从拉萨出发，翻冈巴拉山口，海拔4990米，山口观景台人最多，拍两张就走。我们不停那儿，继续往浪卡子方向开，找湖边没人的草甸。十月羊湖风不小，得找背风的凹地。野餐垫、折叠椅、小桌子，我们带。吃的从拉萨备，甜茶壶、糌粑、牦牛肉干、水果，红酒你们自己挑，我们管冰袋和开瓶器。下午两三点光线最好的时候，羊湖蓝得不真实。你们六个人坐湖边，杯子碰一下，那个感觉比在城里任何餐厅都强。
羊湖回拉萨的路上，可以绕一下普莫雍措，但十月那边可能下雪，路不好走。想去的话提前一天说，我们看天气定。不去也不亏，羊湖本身够看半天。
第四天纳木错。从拉萨出发，走青藏线，经过羊八井，翻那根拉山口，海拔5190米。山口风大，别久留，拍张照就上车。纳木错湖边海拔4700米，待久了头疼。你们要的漂浮下午茶，我理解是在湖边找个地方，摆上茶具点心，看着念青唐古拉山，云彩飘在湖面上，人也像漂在云里。这个好办。扎西半岛附近有块平地，下午光线把湖面照得发白，坐那儿喝杯热茶，感觉对了。
但要是你们真想漂在水上喝，纳木错不行，湖水冷，风大，也不安全。拉萨倒是有酒店带恒温泳池，能安排漂浮下午茶，可那就跟西藏的湖没关系了。所以我猜你们想要的是前者。下午茶别搞太长，一小时够了，拍拍照喝完就撤。湖边风一起，冷得扛不住。
纳木错那天想住湖边也行，但帐篷旅馆没供氧，条件糙，夜里冷。我一般不建议。当天往返拉萨，累是累，晚上睡踏实。回程路过羊八井，泡个温泉缓一缓，温泉池子露天，抬头能看见星星。
第五天在拉萨休整。你们六个人可以分头行动，想买唐卡的去八廓街，想喝甜茶的找家老茶馆坐一上午，想拍写真的约个摄影师。我们不跟着，你们自己逛，有问题随时打电话。
第六天机动。想去色拉寺看辩经，下午三点开始，提前半小时到。想去哲蚌寺，上午去，慢慢爬。想再去一次八廓街，买点藏香、牦牛肉干带回去，都行。定制游跟普通团差在哪儿？你们六个人想几点出发就几点出发，想在羊湖边多坐半小时就多坐半小时，司机不催，因为行程是你们的。
第七天送机。贡嘎机场离市区一个多小时，提前三小时出发。哈达我们送机时再献一条，白的，带回去留个纪念。
交通这块，六个人独立成团，一辆九座商务车正好。司机兼向导，专车专导，不用跟陌生人拼。越野车也行，但六个人加行李，一辆越野坐不下，得两辆，不划算。商务车空间大，路上能躺能坐，舒服。
住宿方面，拉萨选布宫附近，走路能到八廓街。供氧酒店提前订，十月房源紧。林芝如果加进去，住八一镇，海拔2900米，睡得踏实。但你们七天走羊湖和纳木错，再去林芝就赶了，不建议。
边防证你们这条线不用办，羊湖和纳木错都不查。临时想加珠峰或者阿里，提前一天说，代办就行。身份证交过来，我们跑腿，你们玩。
餐饮方面，藏餐可以尝，但别顿顿吃。八廓街那家甜茶馆的奶渣包子，配一壶甜茶，很多人吃着顺口。正餐找川菜馆或家常菜，清淡为主。酥油茶尝一小杯就行，有人喝了晚上睡不着。你们六个人要是想自己找馆子，大众点评在拉萨好用，但有些老店没上点评，问我们，我们告诉你。
穿衣记个简单的：十月拉萨白天二十度，薄外套够。纳木错和羊湖边风大，羽绒服带上。墨镜帽子防晒霜，一样别少。谁晕车提前说，车上备着药和氧气。血氧仪带一个，早晚测，低于85%就吸点氧，别硬扛。红景天提前一周喝，到了拉萨再喝，效果有限。
你们三对夫妻，六个人，没有孩子，行程自由度大。丁克夫妻出来玩，图的是舒服和自在。所以我们排行程，不赶，不挤，不将就。红酒野餐和下午茶这些，提前跟定制师说清楚想要什么感觉，我们负责备东西、找地方、卡光线。
十月西藏的白天，太阳底下暖，阴凉处凉。湖边风一起，体感降得快。你们拍照的时候，外套别脱太远，随手能穿上。
最后说一句，西藏这地方，来一次不够。你们这次走羊湖和纳木错，下次可以走林芝和山南，再下次走阿里。每次感觉都不一样。
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